うつ病の始まり、それは自律神経の乱れから。

＞■なぜうつ病の方が通る過程を知っておかないと
　いけないのか。

これを知っている事で、

・家族、友人、まわりの方に対してのアドバイスが
　行えます。

・自分がどの様な対応をしなくてはいけないのか
　分かります。

逆に知らないと

・あなたにとって大切な方に対しての対応が遅れ
　うつ病になってしまうかもしれません。　

・自分自身の対応が遅れ、うつ病になり改善が
　遅れてしまいます。

うつ病の方を見抜く力を養いたいものですね。