絶対にいつかは上がるから大丈夫

​絶対大丈夫だよ

​悩んでた話

最近、ちょっと落ち込んでて

友達にしんどいなぁって話をしたら

絶対に上がる日がくるから大丈夫だよ！

って言ってくれて

気持ちがスッと軽くなった

悩んでる時って

その悩みがずっと続くような気もして

どんどん不安が増していくこともある

でもこれまでもそうだったように

悩んでいることはいつかは終わるし

いつかは必ず変化していく

今までも大丈夫だったんだし

これからもきっと大丈夫だ

と

自分に言っとこう