”自分らしく楽しむ♡”
セラピスト水野浩子です
仕事終わりの
お参り。
人は、その都度都度
自分で決めて選び進んでる。
行く、行かない
食べる、食べない
言う、言わない
1日何回選択しているかわからない。
あの時こうしてれば良かった。。。
じゃなくて、
そしたら、これから何を選ぶ？
に切り替えていく
それが癖づくように
意識的にそうしています。
じゃないと、
終わったことを、
考えて凹むときあるから〜
今は、ほぼないんだけどね。
意識するって大事ですね。
今日のカウンセリングも、
そんなお話しでした。
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