昨日の体重 79.9kg
今日の体重 80.5kg
+0.6kg
ダイエット宣言後の大増量
原因は、昨日の夜ちゃんぽん&餃子&ご飯まで食べちゃったからですね
そして、今日の朝ごはん
まさかの、これ完食したのにまだ何か食べたいってなってる
あぁ〜なんかやばいな…
先週ぐらいからの
ダイエットしなくちゃ!!な
思いが、もはやストレスになっている感( ;∀;)
ここを何とか乗り切りたい!!
我慢しすぎないように、だけど異常食欲に制覇されないように考えて食べよう
さ、少し動こうかな!
今日も楽しく良き日に〜