11日目☆激増Σ（・□・；）

⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）

⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg

⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg

（最低値68.9kgから現在リバウンド中‥）

⭐︎今日夜の体重81.2kg（朝より＋1.0kg）

やばいですねー

ま、いっか。

増えたものは仕方ない

減らそう

朝ごはん

お昼ごはん

夜ごはん

おやつ

ポカリスエット

ドライフルーツ

明日も楽しく良き日に〜