変わらず〜再ダイエット48日目

⭐︎今朝の体重 79.8kg（前日比±0 kg）

⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.5kg

（最低値68.9kgから現在リバウンド中‥）

⭐︎今日夜の体重80.5kg（朝より＋0.7kg）

変わらずで良かった

昨日と今日、2日分のお食事

昨日

今日のお食事

朝

昼

夜

おやつなしです

バタバタしてますが、

あまり食べすぎないようにがんばろう

明日も楽しく良き日に〜