おやつなし習慣⭐︎再ダイエット44日目（夜）

⭐︎今日夜の体重80.5kg（朝より＋0.6kg）

今日もおやつなしでぜんぜん大丈夫でした

3食しっかり食べてれば、間食なしが習慣にできる

間食なしが習慣になったら、3食の食事を見直して、健康的な体重＆体脂肪になりたい

まだまだまだまだまだ先は長い

けど、いつかはたどり着く！

のんびりがんばろ

今日朝の体重記録はこちら

『炭酸水♡再ダイエット44日目（朝）』

今日のお食事

朝

昼

あわててて、写真ぶれぶれw

夜

生理直前で、ダル重＆むくみMAX

早く寝て明日もお仕事がんばりまーす

明日も楽しく良き日に〜