⭐︎今日夜の体重81.2kg(朝より+1.0kg)
おやつなしで過ごせたし、筋肉量が増えていたので、良い感じです
朝の体重記録はこちら
今日のお食事
朝
昼
夜
久しぶりの出勤で、お仕事山積みでした
早く寝て、明日もがんばらなくては
それでは、明日も楽しく良き日に〜
⭐︎今日夜の体重81.2kg(朝より+1.0kg)
おやつなしで過ごせたし、筋肉量が増えていたので、良い感じです
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久しぶりの出勤で、お仕事山積みでした
早く寝て、明日もがんばらなくては
それでは、明日も楽しく良き日に〜