夜の体重 71.0kg
（朝から＋1.2kg）
なかなかの増量
理由は、おやつも大量に食べ…
そして、豚骨ラーメンも食べたから
お土産でいただいて、いつ食べようかなぁ〜と楽しみにしてたら、気づけば賞味期限まであと1週間
今日、美味しくいただきました
あすけんのお姉さん、未来（みく）さんというお名前があるそうです
今日の未来さん…
ニコニコ笑顔なのに
なんとこの点数
たぶん今までで最低点です笑
カロリーは
3000kcalも食べてないのに？
3000kcalはるかに超えてた時より低い点数
これ、健康度の点数だから
やっぱ…
豚骨ラーメンは健康的にはアウトなんだね
お菓子大量で3000kcal超えてる方が点数高い
その方が健康的って事
どっちも良くはないんだろうけどね笑笑笑
そんな最低点の今日のお食事
朝ごはん
通常です
お昼ごはん
カレーが残ってたのでたっぷり
夜ごはん
激うま〜幸せ〜
おやつ🍪
全部食べました
お腹いっぱいでも、暇だったので開けたら途中でやめられなかったです
笑
その後も、フルグラ＋ヨーグルト大量
そりゃ、4点になるよね
明日、月末だけど体重減らす気なし
そのうち減らせる時がくるでしょう笑
ダイエットブログなのにスイッチ入ってなくてすみません
今後の予定
今週はワクチン2回目
その後の体調が整ってから、またダイエットする予定
ま、予定は未定…
それでは、明日も楽しく良き日に〜
