今日の体重 75.4kg（朝の体重です）
前日比−0.2kg
怖いほどの食欲は、少〜し落ち着いてきました
なのに…
気圧のせいか生理前のホルモンバランスの乱れか、ひどい頭痛が
鎮痛剤
飲んだら、また恐怖の食欲が
飲んだら、また恐怖の食欲がなんか急に、食欲スイッチ入って
お菓子とか菓子パンを食べあさり、焼きそばもお腹いっぱい食べました
もうね…自分で制御できないからどうしようもない
今は、仕方ない
自分を責めない
私は私
これでいいのだ
笑
笑今日のお食事の1部分載せます
朝ごはん
お昼ごはん
いつものお弁当＋ナポリタン
夜ごはん
あとは、カレーせんべい、チョコ、クッキー、とかいろいろ大量
さ、読書
で現実逃避します
で現実逃避しますそれでは、明日も楽しく良き日に〜
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