三重県桑名市の
パソコン・スマホ教室
テックキャンパスの水野です。
毎日忙しいみなさん、
今日もお疲れ様です。
ゆっくり読んでくださいね。
夜中のスマホと決闘する日々
布団に入ったはずなのに。
スマホを握りしめていませんか。
「明日こそ早起きするぞ」
と心に誓う夜の私。
なのに、動画配信サービスで
ドラマの続きを見てしまいます。
気づけば深夜の二時です。
「私はいったい何をやっている
のだろう」と遠い目をする。
朝が来ると、顔はパンパン。
ゾンビのような顔で起床です。
「時間がない、時間がない」
と朝から大パニック。
これが毎日のルーティンに
なっていませんか。
教室で起きたクスッとする事例
ここで当教室に通う
佐藤さんの話をします。
佐藤さんは典型的な
「後回し名人」でした。
「新しいパソコンの技を
勉強したいんです」と言いつつ、
家ではテレビの前に直行。
「録画したドラマが私を
呼んでいるの」と笑う。
仕事も家事も子育ても完璧なのに
自分のための時間だけが
ゼロでした。
ある日、彼女は一冊の雑誌で
ある記事を目にします。
それが「人生を変えるのは
大きな決意ではなく、
毎日の小さな行動だ」という話。
「これだ！」と思った彼女は
ルールを作りました。
夜のスマホを見る時間を
たった五分だけ削る。
その代わりに、朝起きてから
パソコンの電源をまず入れる。
これだけです。
最初は「三日坊主で終わるわ」
と本人も笑っていました。
でも、驚いたことに
それが習慣になったのです。
パソコンを開くだけで
自然と文字を打ちたくなり、
今では資格の勉強をスイスイ。
「私にもできた！」と
目を輝かせていました。
明日からできる魔法のルール
大きな目標はいりません。
富士山に登ろうと思ったら
足がすくんでしまいますよね。
でも、目の前の階段を
一段だけ登るなら簡単です。
明日からできる小さな行動を
三つ提案します。
一つ目は、スマホの写真を
三枚だけ消すこと。
謎のブレた風景写真や
食べたラーメンの写真を捨てる。
心もスマホも軽くなります。
二つ目は、パソコンの電源を
朝一番に入れてみる。
画面が光るだけで
なんだか仕事ができる人に
見えます。
三つ目は、「やらないこと」を
一つだけ決めること。
寝る前のSNSチェックを
今日はやめてみる。
これだけで人生の主導権が
自分の手に戻ってきます。
未来の自分にサプライズ
私たちは毎日大忙しです。
家族のために動き、
仕事のために走り回る。
自分のことはいつも後回し。
でも、ほんの小さな一歩なら
今日からでも始められます。
「私には無理」という思い込みを
今すぐゴミ箱に捨てましょう。
新しいスキルを身につけて
笑顔でパソコンに向かう自分。
そんな未来のあなたに
出会ってみたくありませんか。
やり方がわからなくて不安なら
当教室へお越しください。
私がいつでも横にいて、
あなたの第一歩を支えます。
明日の朝、新しい自分に
会いに行きましょう。
最後までお読みいただきまして、
本当にありがとうございます。
お仕事や生活に役立つコツを、
これからもどんどん発信します。
参考になったと思われましたら、
ぜひフォローをお願いいたします。
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