日焼け止めは一日数回ね。
葉が丸まってきているモンステラ。
なんとなく元気がないような・・・
植え替えをしたこともあるかもしれないけど、
日照不足なのかもしれない・・・と
グーグル先生。
とりあえず、置き場所を変えて
窓際に置きました。
人間もここの所、
日照不足なのかもしれないわね。
洗濯物も部屋干し洗剤に変えてのお洗濯。
今や、すごいわ。
洗剤を変えただけで
生乾きの匂いが全くないんですものね。
娘がパリに住んでいたから知ったけど、
ヨーロッパの人は日照不足で
ビタミン不足になるのでサプリを飲むんだとか。
日本にいて、
ほぼ紫外線をシャットアウトしていますが、
ほどほどの紫外線をあたることも必要なのね。
住むところが違うと、
面白いと思ったのは、
バカンス明けの「日焼け自慢」
まるで私世代、昭和世代が
小学生の頃の日焼けを推進していだ時代が
今もある・・・
日本での暮らしは、
つい紫外線当たり過ぎちゃいがちなので
ビタミンDのサプリよりやっぱり日焼け止めね。
朝塗ってもすぐ時間が経過してしまうので
家のあちこちに置いて、
誰でもいつでも塗れるようにしています。
