時間を効率的に使いたいなら

上手に休憩をとりながらの暮らしが

豊かな人生を送れる秘訣ということが

わかってきたから

国も「働き方改革」と言っているのでしょうね。

時間に追われ生活している時だからこそ

休憩も大事・・・

そんなことを今はいない仲がよかったおばあちゃんから

教わったことです。

さすが年の功ですわ。

何もしない時間があるから

生活にメリハリが出て

逆に効率的に動ける・・・

適度に休憩時間を自分に作ってあげてね。