冬の寒い時期は、体が乾燥して痒くなりがちなので
痒くなる前に、お風呂上がりにはしっかりボディークリーム、
顔は昨日の記事のお通じが良いせいか状態がよく、
たまに保湿クリームと手をかけずに済んでいますが、
美容院へ行って、いつもの健康状態を確認してもらったら
頭皮の状態がカッサカサ・・・
皮が剥けている所もあるとか・・・
髪の毛の乾燥ばかり気にしていたけど
すっかり頭皮のことは忘れていました。
自分で見えない所のケアって大事です。
お野菜や果物だって、
土壌が良くなければ、いいお野菜、
甘い果物ができないことと同じ、
つやのある髪の毛には、頭皮が肝心よね。
また強い寒気が来るというので、
暖房をしっかりするのと同時に乾燥するので、
湿度、身体には保湿を心がけたいですね。