今日も一人、うつの方が復活いたしました。
働けるようになって嬉しいとご報告がありました。
水野氣圧療法研究所です。次はアナタの番かもしれませんよ。
元気になるまで水野がお手伝いいたします。
お気軽にご相談ください。
℡0494-25-0202
今日は冷え性の方にオススメの方法をご紹介いたします。
「坐骨神経痛なんです。」
なるほど坐骨周辺の筋肉群が固くなっています。
お話しを伺うとどうもウォーキングを頑張りすぎたようです。
特に左側が酷いので、裏側の筋を足先まで施術していきましたが、
足先が氷のように冷たいのです。
コレはお辛いでしょう？そう伺うと、
「ずっと冷たいんです。」
足先が冷たくてお辛い方は、足首から足裏、指先まで施術して差し上げるのですが、
最近開発した方法を試してみるコトにしました。
陽だまりで、足裏を日に当てるのです。
この季節は、11時くらいから部屋の中ほどまでお日様が差し込みます。
その陽だまりに靴下を脱いでいただいて足裏を日に当てるのです。
足裏日光浴です。
早速やってみました。
いかがですか？
「とってもあったかいです。」
いい気持でしょう？コレって昔の結核療養所でやっていた方法らしいんですよ。
足の裏には神経が集中しているのは良く知られていますが、
お日様を当てるなんて思いつかなかったでしょう？
なんて説明しながら施術をしていると、
す～。す～。
寝息が聞こえます。
気持ちが良くなって寝てしまったんですね。
施術が終わって起きていただきました。
いかがですか？
「足先が冷たくないです。体全体もポカポカします。」
良かったですね。
ご自宅でもやってみてくださいね。
ゴキゲンでお帰りになりました。
現代人は素足でいるコトはほとんどありませんし、
足裏に限ってはお日様に当たるなんて海水浴くらいですよね。
運動もしているのに、末端が冷たくていられない方！
そんな方にもオススメです。
お家の陽だまりを見つけたら、
靴下を脱いで、足裏を日に当ててみてください。
気持ちが良ければそのままお昼寝をしてしまってもイイんですよ。
注意点ですが、
この季節のガラス越しの光は強いので、
決して頭には当てないでください。
ノボせてしまいます。
また、水分補給も忘れずにしてください。
運動をしても、足湯をしても、青竹を踏んでも
それでも良くならなかった足の冷えが治った患者さんもいますよ。
お試しください。
お役に立てましたらシアワセです。
水野氣圧療法研究所
埼玉県秩父市山田1998-1ヴィラ高篠105
℡0494-25-0202
料金 1時間 4000円
出張施術 5000円
お気軽にご相談ください。