こんにちは
お越しいただき
ありがとうございます。
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嬉しです
5/12は 母の日でしたが
あなたはどんな風に
過ごされましたか?
私は
佐賀県の唐津に
母と姉と私
3人で旅行にいきました
ゆっくり話をすることが
出来て
とても良い時間でした
唐津城
海沿いに立つ素敵なお城でした
ちょうど同じ時期に
お友達も両親と3人で
旅行に行き
たっぷり時間があったので
普段あまり話さない父と
自分の子供時代の話をして
自分が子供の時には
気が付かなかった
当時の父親の思いや
自分が 伝えたくても
伝えられなかった思いを
言えてスッキリしたと
言ってました
素直に自分の思いを伝えてみる
親子って
長い時間を一緒に過ごして
理解しあっていると思っても
結構 話してみると
誤解やすれ違いなどが
みつかりするんですよ
子供だった自分が言えなかった
悲しかった事
辛かった事
怒っていた事を
お父さんやお母さんに
軽い感じで伝えてみると
「へー
そんな風に思っていたんだー」
「ごめんね
気が付いてあげれなくて」
なんて言ってもらえて
心が軽くなり
体の力が抜けて
優しい気持ちに
なったりします
そんな時
私 ずっーと
気にしていたんだ
苦しかったんだなって
気がつくことが
出来るんです
自分の内側に話しかけてみると
以前
自分の内側を視る
セッションを受けた
事があります
子供の時の私が
父に対しての怒りと
悲しみを伝えるという
事をしたんですが
その時
イメージとして見ていた父が
(当時 父はすでに他界していました)
「悪かった ごめんな」
と謝ってくれたんですね
(無茶苦茶泣きました)
セッションが終わった時
自分の中の大きな
黒い塊が消えて
体がすごく
スッキリしたことを
覚えています
自分の気持ちに寄り添い言葉にすることで体が軽くなりしますよ
人は大人になるまでに
色んな経験をする中で
沢山 怒ったり
悲しんだり 悔しがったり
していても
どうすることも出来なくて
諦めて溜め込んでしまい
暗く黒い塊として
自分の中に
長年溜めこんで
しまったりするんです
それが 今のあなたを
苦しめる原因や
体の痛みとして
出てきているのかも
しれません
でも そんな自分を知り
癒すことで
すごく
前向きにラクに
毎日を
過ごせるようになるんです
まずは 自分を知り
自分に優しく癒す事が
大切だと思うんですよ
あなたも
自分の内側と
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