こんにちは
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嬉しです
学校や職場の人間関係
緊張するし面倒くさいと
ずっと思っていた私が
今は 人と会うのが
楽しみになったんですね
ちょっと 気が付く事で
あなたは 変われるんですよ
なぜ 人が苦手だったんだろう?
それは
相手が自分を
受け入れてくれるのか?
を心配しているから
人が苦手と思っているあなた
人といると落ち着かない
心がザワザワして
不安じゃないですか?
つまんないヤツって
思われているかな?
いじわるとか
攻撃してこないよね?
怖くてドキドキ
しちゃいますよね
相手の事がわからないと
心配で不安で
自分の周りに
分厚ーい壁作ったり
よろいを着て
武器なんか持っちゃったりして
(めっちゃ怖がっているやん
私はこのタイプでした)
これって子供時代が関係したりすることも
小さな時に 親に素直に
甘えられなかった
子供だったり
学校で 友達と
上手くいかなかった時
怒りや寂しさ 苦しさを
上手に伝えられなかったり
ちょっと不器用な
子供時代を送ってしまった
あなた
ついでに お母さんに
「メソメソしないで
頑張って!!」なんて
言われて
育ってしまったら・・・
もう
ちょー頑張り屋さんに
なるしかない
今も
弱音も履けず
泣く事も出来ないで
ずっと
頑張り続けていませんか?
私がそうだったから・・・
弱い自分を認めたくなかった
人に負けたくなかった
一生懸命
頑張っていました
でもね一人で頑張り続けなくてもいいんだよ
弱くっていい
情けなくたっていい
泣いちゃっていいんですよ
弱っちい自分を認めるダメな自分をゆるしてあげる
十分頑張ってきた自分を
褒めて
出来ない自分を
ゆるして
受け入れる事の
大切さを気付いて欲しい
心の奥の傷ついて
しゃがみこんで
泣いているあなたを
優しく抱きしめて
お話を聞いて
一緒に泣いてあげよう
まずは 自分を認める事
頑張らなくていいという事を
理解するとが大事だと思う
そうすると
素直な純粋で
優しい自分が
戻ってくるんですよ
するとね
周りが なぜか優しくなり
穏やかで
あったかい空間に
なってくるんですよ
不思議―なんですけどね
これは 自分の見ている
世界が変わったという事
なんだと思うんだー
自分が癒されてくると
物の見方
注目する対象が変わってくる
例えば
今までは 人がもめている場面に
よく出くわしたり
目に入っていたとしても
自分が変わり始めると
人が誰かに親切にしている所を
見かけてほっこりしたり
苦手だなって思っていた人の
意外な優しい所を発見して
なんか いいとこあんじゃん
って思ったりするんです
頑張らないで今の自分をゆるして楽になろう
すると
心が軽くなり
人見知りの自分にさよなら
出来るよ
自分を癒して
もっと 楽に人生を楽しみたいと
思っているあなた
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