炭酸風呂

こんにちわ

みずのクリニックのピーチです

最近私は炭酸風呂に入るのを心がけています

 

炭酸風呂の効果

血流が良くなり代謝アップ

冷え性改善

角質を落として美肌効果

むくみ解消

疲労回復

頭まですっぽり浸れば頭皮や髪の毛にもいいですよ〜

ついでに湯船に湯垢が付きにくくなりお掃除も楽に笑

38〜40℃のお湯に20〜30分程度入るのが良いです

 

時間がない時は炭酸の入浴剤もいいですが、クエン酸と重曹でも簡単に作ることが出来ますよ

おすすめです

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