こんにちは！
ナースのハルです
一昨日マッサージに行ってきました
わたしは冷え性なのですが、冷えは血流を悪くし浮腫みの原因になります
温めることで血流が良くなるので、老廃物は流れやすくなります
そのため、施術前にフットバスで温めてもらいました
施術中はオイルの香りに癒されて眠ってしまいました
夏場は電車やお店など冷房で身体を冷やしてしまいやすい時期にもなります
皆さまも冷えには充分注意してくださいね
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