5日目

4日目はｶﾛﾘｰ消費1500まで頑張ったにも関わらず体重は55.2ｷﾛでした…。

それがショックで書かなかったんだからね？

別に眠かったからとかだからじゃないよ？

で、5日目ですが、

結局断食やらず運動も500ｶﾛﾘｰ分しか頑張らず、

チョコパイやらキットカットやらｶﾛﾘｰ高いものを食べ続けました

3日坊主…にはなりたくない！

うー頑張ります

ちなみに体重は55.3ｷﾛでした

意外と変わんない(笑)

でも脚痩せが目に見えてきた時期なのでまだまだ頑張ります☆

では。


P.S.蒲田の発射ベル音って変ですね(笑)

3日目☆

今日は自転車くんで1200ｶﾛﾘｰ消費しました！

いやはや疲れた＼(^O^)／

あれですね、3日目にしてようやく筋肉痛到来(笑)

遅いですね～

まだ20歳越えてないのに…

今日はお腹が痛すぎです！

で、

体重はというとですね、

54.75ｷﾛ

というなんとも…

－0.15ｷﾛ

ですね

あれえ？

早々と停滞期ですか(笑)

多分運動してる分食べてるからですかね？

明日は食べる量気を付けます

断食は諸事情により明後日実施します！

あと、便秘が治りますように！

では。

2日目☆

昨日は半日断食ダイエットやりました！

そのお陰で

54.9ｷﾛ！

前日比－0.7ｷﾛです＼(^O^)／

自転車くんも頑張って1000ｷﾛｶﾛﾘｰ消費した結果ですね←

実はもうちょっといくかなあと思ってたんですが…チョコパイ食べたのが駄目だったかなあ？

ままま、焦らずですね

気分的には脚痩せし始めてるのでいいかな？

今日はいつも通りにして明日また半日断食やろうと思います！

では。