今年は、色んなことに挑戦しました。
脳ドックを受けました。脳はなんともなかったけど、血液検査の結果がボロボロで、食事を見直しました。
運動もしようと、ホットヨガを始めました。
おかげで血圧も下がり、肌の調子も良くなり、美容に興味が出てきて、脱毛、エステにも行くように。
来年はもっともっと元気で頑張りたい。
#2021年はどんな1年だった？
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私は多分夜型人間。
子どもの頃、朝が起きれないのを、母が頑張って毎日起こしてくれてました。
夜は早く寝てましたが、暗いと眠れなかった。部屋が暗いと怖くて眠れなかったなあ。
今日も暑くて眠れない。
エアコンきいてるから、本当は暑いわけではないんだけど、なんか暑い。
夜に作業する方が捗るからか、最近午後からしか動いてない。
昼ごはんは食べたり食べなかったりで、裁縫したり、パン作ったり。
夜に向かって体調良くなっていく。
やばすぎる。
地元でコロナにかかってしまった方がでました。
私は濃厚接触者ではないのに、それを聞いたら、なんだか喉が痛い気がする。いや、喉が詰まってるのかな。
鬱が酷かった時、喉の詰まり感が酷くて、食道が悪いかもと胃カメラやりましたが、全く問題なかったわ。
もしかしたら、鬱がひどくなってるんかな？いや、割と今は調子良いはず。寝つきは悪いけど。
寝ればそれなりに眠れるし。
浴衣のハギレでポーチ作成中。手縫いでゆっくり作ってます。
焼き上がりを撮り忘れた。
頭痛は酷いし。眠いし。やる気がゼロ。
早く梅雨明けて欲しい。
刺繍もストップしちゃったし、ご飯作る気力もない。食欲も。生理終わったとたん、これだよ。生理前はめちゃくちゃ食欲ありまくりなのに。
たしかにおなかは空いてるんだけど、食べたいものがない、という感じになるのです。だから、何を作ればいいのかわからなくなります。
ホルモンに振り回されっぱなしです。
と、ここまで書いて、夕飯食べたらちょっと元気になって、仕事しました。
明日で仕事、完成できるかな。
刺繍も再開したいな。