朝は気分よく美味しいコーヒーで
目覚めることができたのに
お昼になる頃には
同僚や先輩に言われたことで
メンタル崩壊
気分が下がり、
それでも気を使いまくって
必死にがんばる
帰宅後には疲れすぎて、
空腹感がなく、
夜ご飯はお菓子で済ませる🍭
豆腐メンタルの
私の暗黒会社員時代ですｗ
実は若いうちからかなり壮絶な経験をしていて、
いまにいたりますw
だから、もし同じような思いをしている人がいたら、
心の底からハグしてあげたいと思うんです
本気で１秒でも早く
一緒にその悩みを
解決してあげたいと思うんです！！
なんとなく抱えているその体の痛みが、
内面の状態を表してる。
だから
「これくらいなら我慢できるし」
と
自分を誤魔化して
放っておかないでください！！
＊今日は40代の方の体験談を
ご紹介させていただきます
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考え方が少し変わってきた。
今まではダメだーばかりだったけど、
自分なりに考えて気持ちをコントロールできるようになっている。
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私もかつて
「自分がダメだな～」
「なんで自分ってこうなんだろう」
って人一倍、いや100倍くらい
自分の心を傷つけてきてたので、
その頃は
自分で自分をコントロールすることなんて
１ミリもできませんでした！
今でも完全に自分自信をコントロールできてるわけではないかもしれませんが、
何せ自分自身を傷つけるのは上手だったので、
それを改善する方法を必死でつかんできました！
ここで大切なのは、
Ｋさんが
「自分で自分をコントロールできるようになった」
ということ。
人にモチベーションをあげてもらうのではなく、
自分でコントロールできるようになったのがすごいことですよね
例えばジムやパーソナルレッスンに行って、
そのときのレッスンを日常生活で、
活かすことができていますか？
レッスンのない日に
その効果を実感できるクラスを開催しております！
是非お試しください！！！
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5／27日(水) 10時～
28日(木) 10時～
14時～
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【所要時間】 90分
【料金】 ¥3500
【応募方法】
こちらのメールアドレスにお問い合わせください。
定員に達し次第、応募は終了させていただきます。
そして、、実は学生時代から写真好きな私。
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