2月になりました(^^)
今年の春はどんな春にしましょうか。
あれしたい、
これしたい、
を叶える自分作り。
内側から。
ヨガを通して一緒に行いましょう(^^)
★Rastar ラスターヨガの日程★
2/3日（水）11:00～
16:00～
19:00～
10日（水）11:00～
16:00～
19:00～
13日（土）19:00～
17日（水）11:00～
16:00～
19:00～
24日（水）11:00～
16:00～
19:00～
27日（土）19:00～
◾︎ ダイエット目的やアクロバティックなポーズ中心のヨガではなく、ハタヨガをベースにした心と身体の健康のためのヨガを行います。
初心者の方もお気軽に羽根を休めにお越し下さい(^^)
人と比べずに、無理せずにできないポーズは加減して行って下さい。
今日の自分の身体に目を向けることがヨガなのですから。
自分が自分になるためのヨガ。
誰にも時間を乗っ取られずに、
ただお月様を眺めて幸せだなぁ～って感謝できるとき、
そんな瞬間みたいな
ホッコリを作る為のヨガ。
「やらなきゃいけない！」
の時間の縛りから少しだけ自分を解放して。
「最近なんだかメリハリがない、、」
自分の調整の為に。
心置き無くご連絡を下さい(^^)
心よりお待ちしております♪
★場所
小松町家スタジオ
石川県小松市八日市町13ー２
★金額
1回 60分 ¥1000-
ハーブティー付き♪
プラーナサージ付き♪
しかーーも‼︎
ヨガの前に、ヨガの後に、
運が良ければ、併設されているカフェにて
手作りで美味しいデザートやコーヒーなども楽しめますよ( ´ ▽ ` ) 最高✳︎
ヨガ
回数券 もあります♪
5回 ¥4500
10回 ¥8500-
★ご予約・お問い合わせのメールアドレス
Facebook 「Rastar」ヨガのページ
「いいね！いただけると嬉しいです♪」
Facebookのコメントやメッセージでも
ご予約受け付けてます(^^)
Rastar （ラスター ）田中みづき
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