「日常のあらゆる場面でヨガを
意識している」
とおっしゃる素晴らしい方。
マットの上では自分の体や心の状態を知り、
家に帰って
生活の中に
ヨガを取り入れられたら
本当に最高です♪
だから体を動かしてポーズをとってる自分に浸るようなスタイルのヨガではなくて、
ご自分の中にヨガ取り込んでいってほしいのです。
生活にヨガを取り込むことができれば、
心地よく生きられるから、
そのお手伝いをしています♪
もちろんダイエットしたい！
体動かしたい！
という方もヨガで正しいダイエットが
できます◎
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★場所
小松町家スタジオ
石川県小松市八日市町13ー２
★金額
1回 60分 ¥1000-
回数券 もあります¥8500-
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お気軽にご連絡ください◎
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