で私が伝えて行きたいと思っていることを少し書きます。
ヨガはとっても深くて、
誰から、どんなヨガを、いつ、どんな場所で
行うかで、ヨガする意味は全然変わってくる。
ヨガとの出会いだって一期一会。
私はその時のプラーナ（気）で動くようにしていてそのプラーナにのれるように、練習、経験、お勉強します。
あんまり重い話はやめておいて、
ラスターヨガの時間は単純に
来てくださった方が自分らしく輝くための何かヒントを持ち帰ってくれたら嬉しいなと思うのです。
呼吸、瞑想、アーサナ、マントラ
その全てから心地よいからだ、
心地よい人生を切り開いていきます。
自分の体と仲良くなって、
自分の心と仲良くなって、
幸せになるためのヨガ◎
それが
ラスターヨガ(^^)
✳︎✳︎✳︎12月のスケジュール✳︎✳︎✳︎
9日（水）11:00～ ハタヨガ
16:00～ リラックスヨガ
19:00～ キャンドルヨガ
16日（水）11:00～ ハタヨガ
16:00～ リラックスヨガ
19:00～ キャンドルヨガ
23日（水）11:00～ ハタヨガ
16:00～ リラックスヨガ
19:00～ キャンドルヨガ
26日（土）18:00～ ハタヨガ
・＊・ラスターヨガのご感想・＊・
◇肩に力が入ってたのがスッキリした♪
◇汗かいて気持ちよかった♪
◇よく眠れるようになった♪
◇姿勢正しくなった♪
◇気持ちいい筋肉痛になれた♪
★場所
石川県小松市八日市町13ー２
★金額
1回60分
¥1000-
回数券
5回 ¥4500-
10回 ¥8500-
★ご予約・お問い合わせはこちらのメールアドレスにお願いいたします。
↓また、、
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☆ わたし田中みづきメッセージでもご予約受け付けてます(*^^*)
今日もみんなが幸せでありますように。
平和な世界でありますように。
心から祈りをこめて。。。💖