今ハマっています、フルーツウォーター | ユリエスタイル YURIESTYLE

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自分らしく生きる生き方が
幸せへと繋がると思っています。
みんなが幸せになれることを願い綴っているブログです。



水木 志音のプリンセス風水へようこそ。

本日の暦
壬、子、六白金星。

ご先祖様のことを思う一日に。

私達が今こうして生きていられるのも
ご先祖様のお陰。

お父さん、お母さん、
おじいちゃん、おばあちゃん・・・

果てしないご先祖様から命を繋げていただいています。

大事な命を繋いでくださったことに
感謝を。

家に仏壇がなくても、
「思う」だけでいいと思います。

今生きていられることに感謝できる
一日にしてください。

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今、フルーツウォーターにハマっています。

見た目も可愛く綺麗で、爽やか。

先日の料理教室、【こゆきの食卓】で
初めてみて飲んで、惚れてしまいました。

皆様はご存知でしたでしょうか?

元は海外セレブ達が、美容として飲んでいたものだそうです。

作り方は至って簡単で、
好きなフルーツをミネラルウォーターに入れるだけ。

お好みでハチミツや炭酸ソーダーなどで割って飲んでも
さっぱりして美味しいです。

最近は毎日飲んでいます。

別名、デトックスウォーターともいうそうで、
キュウリやグレープフルーツを入れると
脂肪燃焼効果が高まりダイエットが期待できます。

果物にはビタミンCも豊富で肌にも良く
美容効果もあります。

簡単に作れて体にもいいなら、
毎日でも飲みたくなります。

ちょっとしたおもてなしにもいい。

お洒落なタンブラーに入れると、
気分も上がります。

無味のお水を飲むより、
はるかに飲みやすい。

ビタミン色はみるだけでも元気がでますね。

今年の夏はこれで乗り切ります。

果物は五行では金気

金運を上げたいのなら、是非取り入れたいものです。

梅雨も明けました。

暑い夏の乗り越え術、
自分なりの涼の過し方をみつけながら
元気で楽しく日々を過せますように。




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