第6回 北九州50キロウオーク

初めての参加です。５０キロでも十分遠いと感じた１日でした(笑)

お約束の最近たべたものから

最近恒例になりつつある平尾台を裸足で歩くイベントに参加した時に出てくる、ひつじcafeさんのスパイシーカレー。みなさんも裸足で歩いてみてくださいね

デカ盛りハンターで、COCO'Sやってたのですが、ますぶちさちよさんが食べてた、シチューハンバーグが美味しそうだったので、翌日にGO

ゼンショーグルーブで提供されるポテト好みなので合わせて

イオン八幡東のお買い物のお昼

@那かむら

天ぷら何回かに分けて提供されます

中々行けなかったけど

季節ものなので

@Starbucks

北九州では有名なシロヤの冷凍

お店に行けない人にはいいかも

まぁ自分は普通に行けるので今のところ手を出す予定はないな(笑)

大体市販の、１．５杯くらいです

@TRIAL

週末の仕事帰りば、遠回りして帰ります。

北九州では有名な八幡東区のゾンコラン坂

写真では斜度伝わりにくいかもね

その足で、小倉まで歩いて、ラーメン

完食です

@おがた家

職場から戸畑まで歩いたカロリー、ラーメン勝ってる？www

とある日の夕飯は、焼きうどんと貝汁

焼きうどんは小倉発祥とか

@資さんうどん

またまたお約束の、本文は尺が短いよ(笑)

朝早い集合なので、５時起床で嫁に集合場所まで送ってもらいました。続々と猛者が集まってきます

参加賞のトートバッグ

今回背負ってるザックよりも大きい(笑)

次回以降参加されるお初の人いらっしゃったら、ザック少しだけ余裕もたせるか、大きめのものをおすすめします。自分はたたんでウエストベルトに収納しました。

ただ参加賞毎回同じではないみたいなので、やはり荷物の入るスペースに余裕があった方が良いと思いますよ

紐が引いてあってそこに並びます。その列ごとのブロックスタートとなります

大会挨拶もあり

いよいよ、自分のブロックのスタート

この時点で先頭スタートから６分ほど

スタッフの立っていない所は、矢印が出てます。

電柱登れではないので要注意www

信号待ちで、ご挨拶させていただきました、YouTuberのKittyさん

この辺りまで来ると、参加者がバラけてくるので歩きやすい

キロ１２分で歩くと完歩できるので、信号のないとこはキロ１０分くらいで歩きます

地元若松でワイン作ってるとこあったんですね、お酒呑まないので全く知りませんでした

芦屋に入ってからは当分海を見ながら粛々と歩きます

芦屋のマンホール

マンホーラーなので写真におさめます

この辺りはランニングで走ったことあるな

このあたりで、平均ペースが上がってきます

実は、上げ過ぎなことにここでは気づかず

ジムニーオーナーのイベントなのかな

バーベキューのいい匂いがめっちゃしてます

サイクリングロードの手前では、お店も出てます、誘惑に負けそうでしたが先へ進みます(笑)

ここからは、海以外の景色がほぼ変わらず、日陰もないのでメンタルと体力の戦い

普段、サンリーアイでお世話になってる岡垣町到着、サイクリングロードはまたまだ続きます

エイドの手前で

いや、ペース上げすぎでしょ

エイド到着

自転車の輪止めなのかな？可愛い

エイドで、お茶とおにぎり

ひとつ食べて、もうひとつは持って行きました。が、ゴールまで食べることはなかった(泣)

徐々に内蔵やられたかな

まだまだ、景色は変わりません(笑)

鯛のマンホール

常温の飲み物に飽きてきたので、自動販売機でリアルゴールドをドーピング(笑)

さつき松原、隣は海ですwww

間もなく、エイドのはずが？

もう１キロくらい先でした(笑)

ゴールも意識できるとこまでやってきました

途中お会いしたゴープロ持って歩いてる方いたので声をかけたら、YouTuberのエイタさんでした。少し話をしながら進みます。フォーロー入れてましたね

ハイ、予定通りペースは落ちていきます

もう、暑さの限界(自分比)

コンビニでアイスと、凍ったカルピスウォーターのドーピング

アイス食べてると、たくさん人歩いてるんですけど、何かのイベントですかと声をかけられました。北九州から５０キロ歩くんですよと答えたのですが、普通の人はそんなに歩きませんよねwww

４７キロくらいであと５キロですよと言われ、５０キロウォークでなく、ほぼ５０キロウォークやんと心の声

はい、このへんでペースはダダ落ち

やっとゴール

暑さにやられたので、達成感もひとしお

最寄りの、千鳥駅から帰宅の途につきます

電車まさかの隣の駅までで、そこから乗り換えwww

結果です

いやぁ、こうやって見ると日中によく歩いたわ

自分と同じ位のペースで歩いてる人は、みんな暑かったですね～という会話しかありません

そして、帰るとお約束の内蔵やられてダウン

反省点は、歩くペースを変えない、もう少し常温の飲み物飲めるようになる等などたくさんあります。

良かった点は、このブログ書いてる現在も多少の筋肉痛はありますが、生活に支障のないレベルでは歩けてることかな、これは平尾台の裸足イベントで楽に歩くには講座を聞いて、少しでも実践できるように意識を持っていることもあるかもしれませんね

大会スタッフの皆様、ありがとうございました。

参加されたウォーカーの方々お疲れさまでした。

秋にもこのイベントあると思うので、また参加できればと思います

次回は、５月１２日皿倉山ウォークです。

では、また

維新・海峡ウォーク2024

海峡ウォーク、久しぶりに参加してきました。

１０年間くらい前に参加した時は、人人人人人で歩くのも大変でしたが、今年は王喜の関過ぎた当たりからは割とスムーズに歩けました。

お約束の最近食べたものから

新とびきりベーコン＆チーズ

@モスバーガー

昭和(むかし)ラーメン、アジフライセット

@山小屋ラーメン

家族でラーメン屋行く時は、無難なお店の選択が多いですね、太麺嫌とか泡系嫌とか色々と注文多い(笑)

週末は洞海湾を逆回りで帰ること多いのですが、さすがに１５〜２０キロ歩くと途中でお腹空くので、気になったラーメン屋さんへ

先に焼き飯きました

ハイカララーメン

(なにがハイカラなのかは分かってませんがwww)

@ぼたもち

久々、びっくりドンキー行きました。

ランチプレート３００グラム

@びっくりドンキー

やっと本題(笑)

お約束のここからは短いよ

帰りのことを考えると門司港に車停めときたいけど、乗り継ぎや打ち止めの駐車場が少ないことを考えて、門司駅スタートです。

じーもくん、お見送りwww

下関で電車を乗り継ぎ、小月駅まで

小月駅から気の短い人やストイックな方は自力で現地入り(５キロくらいしかありませんし)

出発地点東行庵で、誘ってくれた「山口ランニングネットワーク」の方々と待ち合わせ。

待ち時間にエナジーチャージで晋作餅を食べます。まぁこのイベントではお約束ねwww

紫蘇ではない方を選択です。

こっそり、台湾サンダルが見えてます。まさかのこの後役に立つとはwww

受付は道路を渡って、東行庵で

福岡近隣では有名なYouTuberの方も同じタイミング受付されてました。まだ動画アップされてないけど速かったんでしょうね

高杉晋作さん、この前も会ったような

東行庵の地は清水山といい、幕末の頃奇兵隊軍監山縣有朋（当時は狂介）は麓に草庵を建て「無鄰菴」と名付けていた。ちなみに後に山縣が京都に建てた別宅を無鄰菴というのは、この下関の無鄰菴にちなんで名付けられたものである。慶応3年4月（1867年）に死去した高杉晋作の遺骸は、遺言により奇兵隊の本拠に近いこの地に葬られた。晋作に仕えていた愛人おうの（谷梅処）が出家し、山縣は1869年（明治2年）に無鄰菴をおうのに贈った。「東行」は晋作の号であり、おうのは1909年（明治42年）に亡くなるまで晋作をこの地で弔ったという。

小月駅からはサンデンバスさんの臨時便が頻繁に出てるので参加検討の方は、安心してください

今回も、志士の気分でマンサンダル

３０キロはこれで歩いたことないけど、なんとかなるでしょうって、結果舐めてました(笑)

バスも続々やって来て、スタート気分も盛り上がります

ラン友さんとも無事合流できて一安心

今は、受付た後出発地点で地図貰ってスタートみたいです。前は参加者をなんグループにか分けてウェーブスタートでしたが、多分先頭の方はスポーンサー枠でスタートまでに時間がかかってましたね

あくまで個人的見解ですが、少しでも速く歩きたい方、完歩に不安のある方は少しでも早く行って先頭スタートした方がよいと思いますよ。

電車の時間とかもあるので、無理にとは言えませんが、、、

下関と言えば平家踊り

太鼓で気分を盛り上げます

まぁ、想定通り大渋滞

道も細いので、木屋川渡るまでは人人人人人

木屋川渡った所で、ラン友さんとは一旦お別れ。

今回はダブルゴール目指してるので、門司港コースで再度合流予定

ここから先は有料エイドもたくさんあるので、

食も楽しめます

いちご、砂糖ありなし選択できます

これで１５０円は納得の価格

メチャメチャ甘いと言うほどでもないですが、

リフレッシュ

うどんとかもあるので、朝ご飯抜いた方はここで食べるのもありかな

毎回楽しみな王司神田の関

色々食べ物売ってますよ

これは外せない、貝汁

２００円なり

他にも、ソーセージなどを購入

途中！ブリジストンさんの前で無料の給水

クロレラも、ポカリもしっかり頂きます。ありがとうございました

ここは、前に仕事で来ていたところなので懐かしいです

途中、マンサンダルで歩いてる方がいらっしゃったので声掛け

長府の商店街は、キッチンカーも出ていて、食べ物探しに目移りします

今回は、ホルモン買ってみました

ステージもやってますよ

鶏卵焼きに弱いのでお買い上げ

歩きながら食べるのにちょうどよい

城下町長府だけあって、歴史を感じる建物もちらほら

功山寺到着です

枝垂れ桜綺麗

途中、小川で鴨発見

この辺りは、夏にホタルも出るので水も綺麗

午後からは、暑くなってきたので、アイス注入

火照った身体に優しい

下関出身だし、海響マラソン何度も走ってるので見慣れた景色です

みもすそ川到着

おしぼりと給水ありがとうございました。

耳なし芳一で有名な赤間神宮を眺めながら

赤間の関到着

太鼓叩きます

ここでも食べ物探します(笑)

塩分補給にポテト

塩分が染みます

とりあえずのゴール、下関駅

サライは流れてませんwww

渋滞や飲み食いしまくってたのでこんなもんかな

マンサンダルで歩いた割にはいい感じ。

これ以上は足裏がもたないのて、台湾サンダルに履き替えて、身支度を整えて再度歩き出します。

普通にマンサンで歩くのは自分の足裏だと２０キロくらいかな？

ここからは、ダブルゴール達成の為、門司港を目指します

市場とかカモンワーフ寄ってる場合ではない

人道入口でラン友さんの合流を待ちます

その合間にも買い食い

ラン友さんとも合流して、門司港を目指します

人道出た所で振る舞っていた、あまざけ美味しかったです。ごちそうさまです

マンホーラーなので、マンホール見かけると、パチリ

マンホールカードも集めてますよ

ダブルゴールの門司港到着

どんだけ歩くの好きなのと言われそう

スタンプコンプリート

念願のダブルゴールもできたので、来年はどっちかでいいかな

ここまで来たら、最後のゴール「こがねむし」

この店は、ママの接客込でのお店です

チーズカツカレーを流し込んで今日の締めとなりました。

帰りは車を門司駅に停めてることもあり「照葉スパリゾート」で今日の汗を流しての帰宅

参加されたウォーカーの方々、スタッフの皆さんお疲れ様でした。

多分来年も出ますのでよろしくお願いしますm(_ _)m

心配していた腰も爆発することなく、マーライオンになることもなく都合３５キロ歩けたのは良かったかな。

今時点のダメージは、足裏と踵、筋肉疲労くらいです。

次回は、北九州５０キロウォーク、参加される方々よろしくお願いします。

荷物減らして、さすがに靴で歩きますよ

第6回「平尾台で裸足 & ランチ懇親会」

生存報告です。

今回も裸足のイベント参加してきました。

旅行でハウステンボスに行ってきました。

あれやこれやと食べました(笑)

ミッフィー推しでした

ハウステンボスへ向かう途中、佐世保バーガーミュージアムへ寄り道。この時点で雨降ってたので天気予報ハズレたかと思ったけど、到着した頃には上がったのでひと安心

大きさ比較するものないけど、レギュラーサイズでも十分満足

夕飯は、チーズフォンデュやレモンステーキ

ここでもミッフィー推し(笑)

好みの問題だけどレモンステーキは薄い肉の方が好きかもね

今回はハウステンボスの中のホテルに泊まったので、朝はゆっくり

皿うどんやカステラなど長崎っポイものをチョイス。盛りは映えてませんが御愛嬌(笑)

イベント見たりとゆっくり。

ホンとは新しいアトラクションオープンだったのですが、諸事象により延期されました。この週末からはやってるみたいですね。残念です

お昼も長崎っぽく、トルコライス

大人のお子様ランチみたいで好きです。

子供はミッフィー推しを食べてました

ハウステンボスを早めに出たので、夕飯は資さんうどんで、小倉発祥の食物焼きうどんを選択。貝汁も付けるよ(笑)

北九州に戻ってからは、週末の帰宅は１５キロほど洞海湾をまわってウォーキングしながら帰ってるので、途中お腹空きます(笑)

普段はの通勤は、公共交通機関も使うので１０キロくらい。

雨降ったら歩かないので、通勤だけなら１５０キロくらい歩いてますが痩せる気配は全くありませんwww

数量限定のお福(おすそ)分け定食

ヘルシーですね

最近ネットで話題になっていたので買ってみました

バカ舌なのか、普通のカレーうどんよりめちゃくちゃ美味しいまでは感じなかったな

普通のどん兵衛でも１０分くらい置いとくとモチモチになるらしいですよ

八幡西区の一龍飯店へ角煮マン買いに行く用事があったので、久々ピエトロへ

昔から、このパスタばかり食べてますね。茄子が美味い

食後は他の野暮用の時間調整に、星乃珈琲へ

スフレパンケーキです。パフパフよ

とある日の昼食は、コメダ珈琲に行ってないと思いGO

ビーフシチュー

ブタかと思ったらうさぎらしい(笑)

流行りものとか可愛さについていけてません

やっと本題

今回も尺は短いよ(笑)

平尾台周辺もボチボチ桜が咲いてきました。

今年も入学式の頃には散ってるんだろうね

集合は平尾台観察センターからすぐ近くの、ひつじCafeさん

今回もカレーを食べながらの雑談や身の回りのことなどからスタート

スパイシーカレー、これだけでもこの企画に参加する価値あり(笑)

針のマットみたいのにのるのですが、これが痛い

歩く前と後で、感覚の違いを感じます。

今回は少しだけのれるようになりました。

大阪(地元はこちらで里帰り？)から参加された女性は普段から裸足で生活してるらしく、平気な顔してのってました。

どうしてもの時はサンダル履いて歩いてるそうです(笑)

親娘で参加されてたのですが、「うちの娘は何度もカンボジアに行っては現地の人から靴買う金ないのと言われてるらしい」とのこと

子どものやってることに、口出ししないお母さんもある意味寛容だと思いますよ

生花の気持ちになれます（笑）

食餌の後は、歩いて大かんのん台方面へ

ツワモノでないので砂利や短い草のとこはサンダル履きますが、裸足で歩くと気持ちいい

野焼きの終わった平尾台もそろそろ春に向けて黒いとこが少し減ってきたかな？

企画の方や裸足ガールは全部裸足で歩きます。凄すぎです

記念写真

ここ数年ヨウツウが酷いので足を上げるのも一苦労

祠もあります。時々開いていてお供えがあります

少しは裸足の足になってきたか？まだやな

千貫岩まで一時間くらい歩きましたね

カフェに戻ってからは、どうやったら楽に歩けるか講座です。

話は前回聞いたのと同じなのですが、実践となると中々難しい。

二軸歩行と体重移動を無意識にできるようになりたいものです。

次回は4月20日開催らしいです

では、また

来週は下関海峡ウォーク参加予定ですが、雨予報。どうなることやら