春夏秋冬の
春4月〜
夏7月〜
秋10月〜
冬12月〜
季節の変わり目ごとに
今年は日帰りリトリートを
行ないます。
今年の予定場所
秋
10月塚原
冬
12月杵築
下転写内容を取り入れた
aoimori NaturalhealingPower retreat
朝8時〜
・野外アーシング朝ヨガ
主に身体を動かすポーズを
とって行きます
・お寺or神社お散歩森林浴瞑想
昼12時〜
・昼食
・温泉
・アロマトリートメント
&
マッサージ
夕16時〜
・おやつ
・今日の振り返り
夜20時前後
帰宅
मनः शान्तिः अन्तः शान्तिःSśāntiśśāntiśśāntiḥ
Tout est une leçon pour connaître l'amour
Thank you for everything