オクラ オクラは栄養たっぷり？含まれる栄養素やそのはたらきを徹底解説 | MediPaletteオクラはどのような食材なのかをご説明します。また、オクラのカロリーやオクラに含まれる栄養素についてご紹介し、そのはたらきを解説。おいしいオクラの選び方とオクラをおいしく食べるための保存方法もご紹介します。medipalette.lotte.co.jp https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/114 薬膳 梅雨 長雨時期 『季節と食材の特徴を組み合わせた薬膳法』 ⇧転写元⇩春の薬膳www.tokyoyakuzen.jphttps://www.tokyoyakuzen.jp/kiso/kise…ameblo.jp 五味 甘 酸 五性 寒 帰経 肝 脾 腎 体質 水滞 気虚 参考文献 毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳 | 実業之日本社野菜、果物、魚・肉など日常使う食材の力を紹介。毎日の食事や健康管理に役立つ知識、効能を高める食べ合わせ、薬膳レシピも満載です。www.j-n.co.jp 『薬膳とは』 中医学って？ - 閲覧室中医学は中国の古代哲学から生まれた医学で、その医学思想の中には素朴な宇宙観が多く含まれています。太陽と月は毎日 … "中医学っ…ameblo.jp 『薬膳詳細＋体質タイプ別オススメ料理』 中医学のおはなし - 閲覧室中医学って？陰陽五行気・血・津液からだの捉え方用語辞典lab.yakuzenlab.nethttps://lab.yakuz…ameblo.jp
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