昆布 健康に昆布～昆布の効能 - こんぶネット昆布には疲労を回復してくれる働きがあるビタミンＢ1やＢ2がたっぷり。昆布に含まれるアルギン酸は、頭の回転をよくする効果があります。kombu.or.jp https://kombu.or.jp/power/kenkou 薬膳 梅雨 長雨時期 『季節と食材の特徴を組み合わせた薬膳法』 ⇧転写元⇩春の薬膳www.tokyoyakuzen.jphttps://www.tokyoyakuzen.jp/kiso/kise…ameblo.jp 五味 鹹 五性 寒 帰経 肝 脾 腎 体質 水滞 参考文献 毎日役立つ からだにやさしい 薬膳・漢方の食材帳 | 実業之日本社野菜、果物、魚・肉など日常使う食材の力を紹介。毎日の食事や健康管理に役立つ知識、効能を高める食べ合わせ、薬膳レシピも満載です。www.j-n.co.jp https://www.j-n.co.jp/books/978-4-408-45295-1/ 『薬膳とは』 中医学って？ - 閲覧室中医学は中国の古代哲学から生まれた医学で、その医学思想の中には素朴な宇宙観が多く含まれています。太陽と月は毎日 … "中医学っ…ameblo.jp 『薬膳詳細＋体質タイプ別オススメ料理』 中医学のおはなし - 閲覧室中医学って？陰陽五行気・血・津液からだの捉え方用語辞典lab.yakuzenlab.nethttps://lab.yakuz…ameblo.jp ナマステ🙏 『前向きなエネルギーナマステの意味参考サイト』 平和と感謝：ナマステの真の意味 - 人生ヨガのクラスに行ったことがあるなら、クラスの最後にヨガの先生が「ナマステ」と言うのを聞いたことがあるでしょう。どう…ameblo.jp
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