木田まみさんのマインドフルネス瞑想〜Mauleaセロトニン講座〜ドーパミンと上手な付き合い方

マインドフルネス - Wikipedia

木田まみさんの

【瞑想12分】心を整える マインドフルネス呼吸瞑想

https://youtu.be/WQTAh6kDIuI?si=eKrUUu6SfcPxjy25

マインドフルネス瞑想を

ユーチューブで本日体感させて頂きました

その後

木田まみさんのナディから流れる

しん(芯真 心清信伸慎森深)の

心地良さに導かれるがままに

進んでいました

過去世（スピリチュアルナンバー）　

現世（エンジェルナンバー）　

来世（チャレンジナンバー）

『エンジェルナンバー占い』

1分ぐらいかな?

Instagramリール動画

Mami Maulea on Instagram: "夜眠る前の簡単ヨガ🥱🌙 ベッドの上でも出来ちゃうけど、 寝る前の準備としてベッドじゃない場所で 身体を緩めて温めて眠気を誘うのがオススメ😘 ぜひお試しください✨ #ヨガ #簡単ヨガ #簡単ストレッチ #おやすみヨガ"

https://www.instagram.com/reel/C2eWL4fS30V/?igsh=MTcyOGducWRpZzlqZg==

黙読して行くうちに脳裏に

⇩のサンヤマ状態が進み

『stay』

導かれるがままに⇧を書いた意味が

解って来ると同時に

自然と導かれる方角に続進

【今日からできる！】幸せホルモンを増やす4つの方法で幸福度アップ！

https://youtu.be/vm7Dk7L0Scs?si=01yQOxpaPqq56-jp

【実は危険？！】穏やかな幸せを感じながら過ごす為に🕊ドーパミンと上手に付き合いましょう

https://youtu.be/8_ehjzpr5Dw?si=AePeISr9PD2cTuXX

何か自分も書いてたなぁ…と

ぼんやり思い出しました

『Carrying out original intention　追記11/8㈬藍色文字』

木田まみさん

Instagram

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https://www.instagram.com/mami_maulea?igsh=MWlmdmVqbGphbDM2bA==

今日アップしたアーサナ

切り取る時顔が上手く切り取れず

潰れた顔になってしまい

以前の私だったら撮り直す所を

今日は

雑＋素＝伸びしろ

⇩

希望と言う

自己の本質的な認識と

認知力がアップ

木田まみさんのナディから流れる

しん(芯真 心清信伸慎森深)の心地良さに

導かれるがままに進んで行き

その波動を頂いたお陰で

私の中のしん（新）に

気付けたからだと思います。

⇧転写元⇩

木田まみ | アンバサダー | DANSKIN ダンスキン | ゴールドウイン オフィシャルサイト

https://www.goldwin.co.jp/danskin/brand/people/?pi3=18981&pi=18982

木田まみさんオーナー兼講師

恵比寿マウレアスタジオ

Maulea｜ハワイの地がきっかけで誕生した恵比寿のヨガスタジオ

https://maulea.co.jp/

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https://www.instagram.com/mauleayogastudio?igsh=MTJtemx4b3JtdmVnag==

Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」

最近の締めくくりはナマステ🙏のみですが

今回は以前の様に.。o○

学び(気付き)こそが愛

学び(気付き)こそ永遠

Apprendre, c'est aimer

L'apprentissage est éternel

🌕🌜Mahalo🌦🌈

gratias omnia🌑🌛☁

Mahalo iā ʻoe ka ʻānela

🔗木田まみさんインスタグラム

ナマステ🙏

『前向きなエネルギーナマステの意味参考サイト』