春日部市民文化会館
春日部ヨガ教室
春日部ヨガ教室roshni YOGA 〜ロシニヨーガ〜
ロシニヨーガを主宰していますミズキです
毎日をしあわせに過ごしていますか
あなた自身をよりよく生かしていますか？
・・わかっているのになかなかできないこと！って、意外とたくさんありますよね。
呼吸を感じて、からだを感じて
こころを感じて
毎日を生活していく中で、当たり前に繰り返していることに、ほんのプラスα！あなた自身を感じること、気がついていくことで、もっと色んなことがラクになりスムーズにあなたらしい日々を過ごすことができます
自分自身にくつろげる信頼感、安心感、からだのぬくもり、こころの余裕、優しい静寂、、など
すべてがいまあることに気が付けます。いつも誰かのために忙しいママさんはもちろん！
受験や部活や習い事など休む間のない子供達や、仕事や気遣い通勤で疲労気味のパパさんやOLさん、またまだまだ元気ですが何をしたら良いか迷われているジィジやバァバと呼ばれる方々までーーー
みんな思考だけがいつもフル回転で、痛くなったり悪くならないとほったらかしの身体や、あなた自身をあらわす呼吸を観てみる！なんて無縁なのかな
生きているならどなたでもできる！
ヨーガって、すごく深いんです
私たち1人1人、人間の可能性って未知数色んなみなさんとヨーガをしたい！
色んなみなさんとヨーガをしたい！今回、今春から再スタートしました春日部ヨガはゆったりと贅沢な広さの和室でご一緒しています
日差しも心地良くてお気に入りです
フィットネスのようなヨガではなく、呼吸を深めながらバランスよくご一緒していく優しいヨガです。
リラクゼーション効果も高いので、全身がほぐれて目や頭もすっきりと、代謝も上がり内側からポカポカあたたまり免疫力もあがります。
生きる歓びにあふれて
あなたらしく！マイペースに楽しめますようにlove
loveOM NAMAH SHIVAYA
【毎月
第１・３ 木曜日 】
9:30 OPEN
9:50-11:30 ヨーガ
11:30-11:40 ちょこっとおやつ&ティータイム
料金 2,500円 税込
月謝 4,000円 (ヨガ100分×2回)※
入会金・年会費などはありません。
ご体験、ドロップイン、月謝とご希望にあわせて初心者の方からご予約頂けます。
※疾患のある方は担当医師にご相談のうえご予約下さい。妊婦さんはご遠慮下さい。
ヨガマット、タオル、防寒具など自由にご持参下さい。食後は1時間半以上あけてご参加下さい。
※月謝の方は月はじめにお支払い下さい。
ご自身の都合によるキャンセルは返金できませんのでご了承下さい。また祝日やお盆、年末年始など月に1度のレッスンの場合はドロップインの料金になります。
ほかなにかございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
【 会 場 】春日部市民文化会館 3F和室
春日部市粕壁東2-8-61
東武スカイツリーライン・春日部駅東口から徒歩11分
駐車場1時間100円 / 更衣室あり
【ご予約】メールにてご参加できる日にちとお名前をお知らせ下さい。
Roshni Yoga
MAIL: info@roshni-mizuki.com