こんばんは、MlZUKI です😊✨
皆様、週末いかがお過ごしでしたか？
梅や早咲きの桜🌸、咲き始めましたね〜。
お出かけも気持ちの良い季節になってきました😊✨
手を組んでぐーんと伸びてみたり、肩を回したり、簡単なストレッチでいいのでやってみましょう。身体を動かすと気持ちがいいですね。
日頃から身体をケアして、毎日気持ちよく動ける身体でいましょう。
自然と笑顔も増えますよ😊✨
今週末は、東京スクールレッスン❗️👟👠
ご参加お待ちしております。
今週もよろしくお願いいたします！😊✨
MlZUKI
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＊MIZUKI レッスン情報 2022年3月〜4月(３/7更新)＊
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
＊東京スクール＊
🌟エクササイズ&ベーシックウォーキング👟
2022年3月13日(日)12:40〜14:10
2022年3月27(日)12:40〜14:10
🆕2022年4月10日(日)12:30〜14:00
🆕2022年4月24日(日)12:30〜14:00
🌟ハイヒール・ビューティーウォーキング👠
2022年3月13日(日) 14:20〜15:50
2022年3月27(日) 14:20〜15:50
🆕2022年4月10日(日)14:10〜15:40
🆕2022年4月24(日)14:10〜15:40
🌟東京スクールプライベートレッスン枠：
日曜日午前中と18時以降。祝日。
＊青葉台スクール＊
〜健康美ウォーキング＆エクササイズ👟〜
2022年3月11日(金) 10:15〜11:45
2022年3月25日(金) 10:15〜11:45
🆕2022年4月8日(金) 10:15〜11:45
🆕2022年4月29日(金祝) 10:15〜11:45
＊新百合ヶ丘産経学園様クラス＊
〜きれいに歩いて、毎日もっと健康美人〜 ビューティーウォーク＆エクササイズ
2022年3月11日(金) 13:30〜15:00
2022年3月25日(金) 13:30〜15:00
🆕2022年4月8日(金) 13:30〜15:00
🆕2022年4月22日(金) 13:30〜15:00
新百合ヶ丘産経学園様へお問い合わせください TEL 044-965-0931)
クラス詳細は、HPをご覧ください。
プライベートレッスン、オンライン・プライベートレッスンは、随時お受けしております。
お問い合わせください(^-^)♬
https://www.mizuki-walk.com
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