今日は骨盤矯正に行ったのでジムに行って筋トレするのはお休みしました。
キツい筋トレメニューに変えてちょうど１週間だけど、始めてのお休みです。
筋トレは同じ箇所は毎日鍛えてはいけないって ジムのマシーンに書いてあるけれど、
ついついやってしまう。
今日は骨盤矯正が痛過ぎたので矯正された姿勢を大事に形状記憶するためにもお休み。
肩こりや頭痛や頭蓋骨が広がる原因は骨盤の歪みからがほとんどらしく、今日はずっと下半身の歪みを取って貰ったから姿勢も変わって顔も小さくなった！
ちなみに私のような日干=庚は前重心になりやすい。
日干=辛は後ろ重心。
日干=戊、己の日干は左右どちらかに重心が傾く。
日干=甲は姿勢が良いが前重心でストレートネックになりやすい。
日干=乙は後ろ重心で首が前に傾く。
日干=丙は前重心。特に親指の付け根。
日干=丁は後ろ重心。
日干=壬、癸は腰がねじれやすい。
↑１０干の身体のクセをあげてみました。（疲れたりストレスを感じる時にこういう特徴が出やすいといいます。）
明日から台風の影響があるらしく、温度差が激しいので
皆さんも風邪をひかないでくださいね☆