前回の訂正

“復帰”一発目は海を見に・・・って書いたけど“復帰”ではないですね

怪我したわけでもなく、ただ雪山に行っていたのと寒さ＆強風に躊躇してただけ（笑）

☆日曜日の反省

　帰り鶴川すぎたあたりで目の前にロード乗り発見

　後ろをついていくも登りで千切られたorz

腰の調子は前回に比べラク

首と手のひらが多少痛かった程度（脚はパンパン寸前）

次回バーテープ交換したとき下にgel入れるか

雪山の方も３週間後無沙汰

今年まだ上越に行ってないなぁ

そろそろ昨年に続き「牧場見学＆雪山ツアー」考えるか