先月のロンドン旅行以来
自分史上最高体重を更新してしまい、
ここしばらくダイエットに励んでいます。
といっても、食事制限系は
性格的に確実にリバウンドするので
体を動かす方向でなんとか…
ストレッチや軽い筋トレの他に
食べたものがなるべく身につかないように、
食後にウォーキングなどの軽い運動をしています。
先日は、夕食後に夫と行ったことのない
森の道をウォーキングしてみました。
通行止めのサインがあったけど、
とりあえずズンズン進んで行くと
その先には立派な倒木
人は通れるように幹が切ってあったので
通り抜けて進みます。
しばらくいくと、いつも夫が行く
ゴルフ場を併設している公園が
見えてきました。
ヘーゼルヘッドパークというこの公園、
18ホールのゴルフ場×2
乗馬クラブや厩舎
ラグビーやサッカーのフィールド
などがある広大な公園。
公園の周りは森に囲まれていて、
私達はそうとは知らずに
そこを突っ切って来たというわけ。
森に散歩ルートの看板を発見。
ふむふむ。
周りの森沿いに行く赤いルートは
一周6キロ…皇居より広い！
とりあえず、ルート沿いに歩きつつ
戻ることにしました。
新緑がキレイです。
ってこれ、夜も8時近くなんですけどね😅
かわいい🥰
森を通って戻ります。
ルートのあちこちに倒木…
昨年の冬、大きな嵐が2回来て
スコットランドの森は多くの
倒木の被害に遭いました。
かなりの大木もこのように根こそぎ
もとの森に戻るにはかなり時間が
かかりそうです…。
さて、森を抜け、その先の牧場を抜けると
住宅地を一望できる
気持ちの良い高台。
ちょうど1時間くらいの
いいお散歩ルートが開拓できました。