淀んだ身体もコレでスッキリ♪

２０１５年の目標の一つ、“ブログをもっとマメにアップする”！！

（↑“毎日”とは言ってませんので！！そのへんお手柔らかにヨロシクです）

今のところ、実行しています！　

有言実行を目指します！！

さて、いくつかある目標のもう一つ、“ストップ！オヤジ化”（笑）

とは言っても、絶えず何か食べているお正月休み。

体型は確実にオヤジ化　というか、オバサン化してきます

お餅→ミカン→煎餅→チョコ→また煎餅→饅頭→甘いの→辛いの・・・・

お節だって、きんとん→田作り→黒豆→なます→甘いの→辛いの→また甘いの・・・・とエンドレス！！

この“甘”と“辛”のハニートラップ、まるでロ●ズのチョコポテチのようだわ～

しかも、コタツでジッとしていることが多いので、

身体の中の水分の流れが確実に滞ってる・・・淀んでる・・・

そんな時タイミング良く

ゴミ箱行き直前のラップの芯を発見！！

ふくらはぎも、

太モモも、

これを使えば自分でもラクラク！！

体内の水分の滞り＝むくみを放っておくと、セルライトになりますから。

体重とセルライトは関係ないので、要注意です。

昔は食べ過ぎても動かなくても特に問題は感じませんでしたが、

もうそうは言っていられないお年頃（泣）

今年は“ストップ！オヤジ化”　を目標として年齢に抗うべく、

気持ちも身体も若々しく女性らしくなれるよう頑張ります