ホットフラッシュとか

自律神経がおかしくなっていることが

明らかにわかります

ホットフラッシュとか吐き気とか…

更年期によく見られるホットフラッシュ

経験するのはこれで3回目くらいです

エアコンの設定温度が○度だと汗だく

○➖1度だと毛布着てもブルブル震える

なんてことも過去にありましたが

そこまでは今回ひどくないです

でもなーくんと遊ばなきゃいけないし

汗だくは正直つらい

エアコンも何度に設定したらいいのかさっぱりわからない

明日はなーくん一時保育の日なので

ちょっとゆっくりしたいです