通院デー

今日は通院デーでした

居宅支援の面談がみっちり1時間半あって

疲れきってその後ダウンしたこと

それ以外は全く動けないということはなかったこと

でも1日1、2こ用事をしたら精いっぱいで

それ以上できない日が多いことを話しました

ぼちぼち動くこと、とアドバイスをもらいました

2日以上眠れない日はなかったので

睡眠薬使用なし

頓服も使用なし

朝夕の薬だけ出してもらいました

あ、そうそう

夕の薬を2日分飲んでしまったらしい日が1回あるようです

あら…と先生から言われました