うつ病のためのアプリ

新しい医師になって

波をゆるやかにするために

どうにか波の規則性を見つけようとしてくださっている

これまで毎日の体調の記録をつけようとして

途中できつい日があって記録できなくなって

何度となく挫折している私ですが

この度よさそうなアプリを見つけました

その名も「うつログ」

アプリで記録した方が絶対私向き

ちょっと挑戦してみようと思います