調子は少しずつ上向き傾向
寝込むことはなかった
お風呂は2日に1回くらい
家事は夫がやる気を出して
かなーりやってくれたので
あまりやることがなくて楽だった
(ありがとう
)
睡眠は
デエビゴ10mgを飲んでも飲まなくても
違いがわからなかったので
最初だけ飲んであと飲まなかった
でもだいぶ眠りが長くなってきた
というか過眠になりぎみ…
中途覚醒もあるけど
20時になーくんと一緒に寝てしまい
なーくんは5時〜6時に起きるけど
私は7時過ぎまで眠い…
冬季うつ病の疑いをもたれました
冬調子が悪くなって過食過眠の人が多いらしいです
どうなのかな〜