ご訪問ありがとうございます♡
パート主婦のミエルです。
小6長女、小2双子のこと、
たまに旦那の愚痴もあり。
ポイ活、懸賞、資産運用が好きで
ゆる〜く楽しんでます。
夏の疲れが出たのか
新パートの緊張の疲れなのか
先週は久しぶりに体調不良でした。
といっても微熱なんだけど。約37℃
猛暑の中を自転車でスーパーへ
行く時に自転車乗りながら
あれ？何か身体が熱い？まぶたも熱い。
おかしいなと気付きました。
外気温が暑いから分からなかった
生姜多めに摂って
薬飲んで寝たら
だいぶ良くなりました。
いつもの薬↓
コロナの簡易検査も陰性。
何だったんだろうか。
皆様も体調にはお気をつけくださいね。
真夏でも温活！
いつも飲んでる生姜
↓
お味噌汁や炒め物に。
朝イチにレンチンしたこれを首に。
↓
エアコンで冷えた身体が温まります
あとは毎日じゃないけど半身浴はしています。
冷たいものばかり飲んだり食べたりして内臓が弱って免疫力下がるからね
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