本日は朝ランから
とっ走りだしたものの筋肉痛が酷い
上りは良かったが、下りはとても走れない
時間がかかりそうなので、距離を短縮
そして、2部練習は山宮へ
ジョグするのがやっとです。
まっ走れなかった昨日よりマシかな
さて、キンメマラソンの続きの話
優勝商品は
•スケッチャーズの選べるシューズ1足
•ウェストバッグ
•折り畳み傘
•化粧品(洗顔料、リップ)
•そしてキンメの煮付け
たくさんお土産いただきました。
ちなみにタイムの方は昨年より40秒遅く
未だ昨年レベルの走力に戻っていないのだが
GPSの距離では今年の方が100m長かった
ライン取りは完ぺきなはずだが。。。
恐らくは、ゴール地点の迂回が影響したのか
そういう意味では、10km走って20秒程度の
遅れ
だいぶ走力戻ってきたかな
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