11月も終わりですね本日は仕事帰りに山宮へ8kmジョグの後に、坂道200m✕5本今日は寒かったです。気がつけば11月も今日で終わり11月の月間距離を確認したところさすがに毎週レースで調整が入った事また、クマを言い訳に朝練をサボっている事そんな影響で、久し振りに400km届かずとりあえず年末から、1人合宿をスタート春のシーズンに合わせて行きます。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
