本日は朝から雨
かなり激しい降りなので、朝ランは無し
ある意味、ホッとした。
仕事が終わる頃には雨は止んだので
富士総合運動場に向かう。
今日の練習は高校生の調整がメイン
今週の金曜日から3日間
高校生はインターハイ予選
男子が5000m
娘の方は400mと800m
メインの3000mは回避した。
先ずは男子と練習
2000mジョグの後、刺激入れの1000m
全く高校生について行く事ができず
しかもガーミンのスタート押し忘れ
最終的には3分5秒くらいでしょうか
その後、女子と練習
1200m＋200m＋400m＋100m
今日の練習はここまで
今年はみんな2年生、まだ来年があるので
思いっきり挑戦してもらいたい
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