春の挑戦

本日はランオフ

28日から仕事が休みになるので

今年も冬季合宿の予定

本日は合宿に向けて体調調整です。

しばらくは大きい大会は無いのですが

今年の春、久し振りにハーフを走る事に

最近の練習は、5000m〜10km程度をメイン

とてもハーフを走れる自信はないが

春に向けてじっくりと走り込み

挑戦したい

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