脳は歳を重ねて成長を続け、55歳前後が頂点だと言われています。
もちろん55歳以降急に下がることもなく、緩やかに良い状態が続くことが多いそうです。
70歳、80歳以上で驚くほど知的な人が今多いですよね。
大人の勉強法のコツは、丸暗記ではなく、意味記憶です。
重ねてきた経験や、確認し情報を収集する能力と、記憶を結びつけていくことです。
大人の脳をパワーアップする方法に、
・利き手ではない方の手を、1日1分程度使ってみる
があります。
歯磨き、箸使いなどが良いとのこと。
知性や学ぶ心は、人間としての魅力、色気を醸し出すと感じています。
とても嬉しいことですよね。
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