8月始まりました〜〜🍉
今月は海に行く予定🏄♀️
お腹引き締めに気合が入ります。笑
最近
『肌しろーい』とか『肌きれー！』と
言っていただけることが増え
有難いです😭💓
なにを私が夏のスキンケアに対して
気をつけてるか
ご参考になればと
今日はお伝えします🙏🙏🙏
まず。ひとつめ
①絶対焼かない
とにかく肌が見えるところは
日焼け止めを塗ります。
こまめに塗ります。
べたべたです👋笑
普段の私服のときは
服を楽しみたいので
アームガードルやサンバイザーは
付けません👗
日焼け止め持ち歩きます！
塗れているか分からない
スプレータイプは使いません🙅
日傘は持ち歩くの苦手なので使ってません🌂
（どこか置いてきちゃう笑）
ミルクタイプかジェルタイプを
大量に塗ります👋
夏は一週間に１本ペースです🌻笑
そしてふたつめ
②ホームケア
焼かないとはいえ焼けてます🤦🏿♀️
肌は毎日の積み重ねで
ちょっとずつちょっとずつ
酸化=老化しちゃいますので
毎日↓の高アルカリ還元水を
お風呂上がりに振りかけてます。
これは酸化をなかったことにしてくれます✌🏻
背中ニキビにも良いですし、
鼻の黒ずみにもめちゃいい優れもの👃💕
ほんとシンプルです（╹◡╹）
①焼かないこと
②焼けたらなかったことにすること
この2つです⭐️
と言われます笑
はい、いろいろやってます🙋🏻笑
自分自身が美容のこと大好きなので
今日もほんの一部。
またチョコチョコ
自分の体感を発信したいと思います💕
ではー👏👏👏🍉
◎矢田瑞穂も個人でインスタやってます
ほとんどダイエット記事。笑
【yadachim】みてください（≧∇≦）
◎AVA Nail Plus