肩コリレシピ
ピラティスインストラクター
中村みずほです![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
明けましておめでとうございます🙇♀️
本年も宜しくお願い致します!
今年は年末から三日まで珍しく
ゆっくりと正月を過ごしました🎍
①今年の目標を立て、即実行に移すこと‼️
②素早く決断をする!!
これらを継続出来るよう日々精進、鍛錬していきます👊
皆さまに喜んで頂ける内容を
アップして行きますのでどうぞ末永く
お付き合いください(^^)
では、本年もどうぞ宜しくお願い致します😊
埼玉県川口市
ピラティス&パーソナルトレーナー
中村みずほ💕