肩コリレシピ
ピラティスインストラクター
中村みずほです
明けましておめでとうございます🙇♀️
本年も宜しくお願い致します！
今年は年末から三日まで珍しく
ゆっくりと正月を過ごしました🎍
①今年の目標を立て、即実行に移すこと‼️
②素早く決断をする！！
これらを継続出来るよう日々精進、鍛錬していきます👊
皆さまに喜んで頂ける内容を
アップして行きますのでどうぞ末永く
お付き合いください(^^)
では、本年もどうぞ宜しくお願い致します😊
埼玉県川口市
ピラティス＆パーソナルトレーナー
中村みずほ💕