これからのフィットネスの方向性は！？

こんにちは

肩こりレシピ大百科

中村瑞穂です(°∀°)b 

暑い日が続きますが、

如何お過ごしでしょうか？

私は7/28～7/30迄、

東京ビッグサイトで行われている

『日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会 SPORTEC2015. 』に

行って来ました！！

すごい人・人・人でごった返している

感じで、熱気もすごいです！

そんな中、私はコレクティブエクササイズ

で有名な谷香織さんの所へご挨拶

とっても、パワフルでステキな方です^_^

そして次の日は、

浅田真央ちゃんのパーソナルをしている

牧野講平さんに直に股関節と足について

レクチャーして頂きました。

とっても、

素晴らしいイケメントレーナーです！

更には、

鈴木岳さんによる、問題解決型トレーニングについて聞いてきました。

自らわざわざ足を運んで、

いろいろな知識を得る事

新しい情報を知る事

とても大事ですよね！

そして更に大事なことは

それらを自分の中に落とし込んでいく事！

そして、お客様一人一人にあった

内容を提供できるかですね

5年後の未来がみんな元気で

いられるよう頑張ります！

どうぞ楽しみにしていて下さいね

20年間のつらい肩凝りから

解放される魅惑の運動レシピ

埼玉県川口市

中村みずほ